7 мая 2026 года прошло краевое родительское собрание на актуальную тему: «Как успешно сдать выпускные экзамены». Участники обсудили ключевые вопросы подготовки выпускников к государственной итоговой аттестации.
На встрече выступила Петина Дарья Николаевна — педагог‑психолог Центра «ДАР».
Что было в фокусе внимания выступления:
способы стабилизации эмоционального состояния детей в период подготовки и сдачи экзаменов;
поддержка родителей: как не поддаваться тревоге и помогать ребёнку подготовиться к экзаменам;
баланс нагрузки и отдыха.
Дарья Николаевна поделилась простыми, но эффективными приёмами саморегуляции: дыхательными техниками, способами переключения внимания и правилами конструктивного общения в семье в стрессовые периоды.
Для всех, кто хочет углубиться в тему, была подготовлена подборку полезных ресурсов, которые можно изучить самостоятельно и использовать в повседневной поддержке выпускника.
Ссылки на материалы:
1) Сайт Центра «ДАР»: блокнот для подростков profilaktika.zabedu.ru/images/doc... для тех, кто сдает экзамен.
pdf
2) Сайт Растим детей. Навигатор для современных родителей https://растимдетей.рф/
3) Сайт Федерального института педагогических измерений https://fipi.ru/oge
4) Сайт Родители на максимум roditeli.maximumtest.ru/cards
Вместе мы поможем нашим детям успешно сдать экзамены.
#подготовкакэкзаменам #родителямназаметку #ЦентрДАР
